Haber

Hangi balık türleri daha riskli? Bu balık türleri sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir


Balığın yağında bulunan omega 3, kalp hastalıklarını önlemeden kandaki yağ dengesini sağlamaya kadar vücut için pek çok önemli yarara sahiptir. Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) araştırmalarına göre insanların %60′ı kalp ve damar hastalıklarından ölmektedir. Japonya, İzlanda ve Norveç gibi haftada en az bir defa balık yiyen toplumlarda kalp damar hastalıkları, diğer topluluklara nazaran %50 daha az görülmektedir. Hem lezzetli hem sağlıklı olan balık türlerinden hangilerini daha kontrollü bir şekilde tercih etmelisiniz?

YAYIN BALIĞI

Yayın balığı, devasa boyutlara ulaşabilen ender balık türlerinden bir tanesidir. Büyümelerini hızlandırmak için birçok balık çiftçisi, özellikle Asya ülkelerinden ithal edilen balıkları hormonlarla besler . Serbest yetiştirilen yayın balığı çok daha az tehlikelidir ve besin değeri açısından daha değerlidir.

ÜSKÜMRU

Uskumru kesinlikle yenilmemesi gerekn balık türleri grubunda yer almaz. Fakat artan deniz kirliliği nedeniyle deniz ürünleri bulaşan cıva, özellikle hamilelerin dikkat etmesi gereken bir konudur. Bu yüzden cıva birikiminin yüksek olduğu bilinen kılıçbalığı, kral uskumru gibi balıkların gebeler, emziren kadınlar ve küçük çocuklar tarafından tüketilmemesi gerekir.

YILAN BALIĞI

Yılan balıklarının yağ oranı yüksektir ve bu nedenle sudaki endüstriyel ile çiftlik atıklarını kolayca emer. Özellikle Amerika’da yılan balığı zehirlenmeleri yüksek oranda yaşanır. Yılan balıklarının da büyük miktarlarda cıva ile kontamine oldukları bilinmektedir.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
  Yıpranan saçların hızlıca onarmanın çözümü kolay! Saçlarınıza iyi bakın Yıpranan saçların hızlıca onarmanın çözümü kolay! Saçlarınıza iyi bakın
LGS sınavında zihni açan yiyecekler ve içecekler!LGS sınavında zihni açan yiyecekler ve içecekler!
Siyah hamburger olur mu demeyin!Siyah hamburger olur mu demeyin!



İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
smm panel takipçi satın al mobil uygulama geliştirme firmaları telefon kılıfları instagram takipçi satın al erkek giyim fethiye escort çanakkale escort Ege Tülek iphone kılıfları pvp serverlar farmasi kayıt ol smm panel